閑小豆使用反饋~~~置頂
閑小豆陳老師3年前 (2023-03-17)
皮膚保養的六項基本法
閑小豆陳老師3年前 (2023-06-14)
咱們這里講皮膚保養，自然是從身體內部基礎方面講點保養皮膚的知識~身體內部基礎決定了一個人美的下限~化妝品、美顏濾鏡啥的決定一個人美的上限~美顏濾鏡關掉了，有時候不敢看~然而把美的下限提起來那就更好了~...
為什么上古之人年齡過百歲動作不衰退
閑小豆陳老師3年前 (2023-06-14)
逐句細談黃帝內經~《黃帝內經-素問-上古天真論》~“岐伯對曰：上古之人，其知道者，法于陰陽，和于術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。”逐句細談一下，昨天談了黃帝...
上古之人年過百歲動作不遲緩
閑小豆陳老師3年前 (2023-06-14)
逐句細談黃帝內經~《黃帝內經-素問-上古天真論》~“乃問于天師曰：余聞上古之人，春秋皆度百歲，而動作不衰。今時之人，年半百而動作皆衰者，時世異耶？人將失之耶？”上次我們講了黃帝這個人~這句就是講黃帝開...
逐句細談黃帝內經~黃帝人生的幾個階段
閑小豆陳老師3年前 (2023-06-12)
《黃帝內經-素問-上古天真論-》“昔在黃帝，生而神靈，弱而能言，幼而徇齊，長而敦敏，成而登天~”這句講的黃帝人生的幾個階段~逐句細談一下，”昔在黃帝“~過去有個叫黃帝的人，這句是引用的史記中寫黃帝的內...
中醫認識卵巢早衰~
閑小豆陳老師3年前 (2023-06-12)
嗯啊，那就講講《卵巢早衰~》首先，要來明確一下，啥情況叫做卵巢早衰~因為人隨著年齡的增大，也會存在自然的衰老~但是如果這個衰老來得不自然，太早了，那就是卵巢早衰了~一般來說，女性在40歲之前就出現卵巢...
水進入身體到底是如何氣化的，每天八杯水是教條化，正確的喝水方法
閑小豆陳老師3年前 (2023-03-18)
水進入人體后是如何氣化的？這個參考，你倒一杯水在太陽照射的地上，過不了多久水就會蒸發為水汽了，你鍋里的水溫度升高了，水也慢慢變成水汽了。進入人體的水的氣化也是這個原理，不過人體內不是靠太陽曬，也不是靠...
逐句細談《黃帝內經》：“胃滿則腸虛，腸滿則胃虛，更虛更滿，故氣得上下，五臟安定，血脈和利，精神乃居”
閑小豆陳老師3年前 (2023-03-18)
這里的虛，不是身體虛了意思~而是描述的一種空的、虛空的狀態~正常的情況，當胃里充滿食物的時候，腸就是空的~當食物在胃部經過磨碎、腐熟等基本的消化過程之后，再下到腸里~這時候就是腸是滿裝滿的，而胃是空的...
“濕邪”說我曾經也是“好人”，是被你逼成了“壞人”的
閑小豆陳老師3年前 (2023-03-17)
過去十多年，我遇到過很多不同類型的身體問題和不舒服，其中被濕邪困擾傷害的非常多，濕氣的傷害依然成為現代人身體健康的常駐大敵。一般來說，我們只要是健康正常的，在早上起床后都是神清氣爽的，如果你體內濕氣重...
為什么春天容易生病？細談黃帝內經中“冬傷于寒，春必溫病”
閑小豆陳老師3年前 (2023-03-16)
為什么春天容易生病呢？今天就從根本的層面細談一下~從黃帝內經中“冬傷于寒，春必溫病”這句來談。我們講黃帝內經這句同時拓展分析講解一下，單純理解這句話字面意思自然不夠的，我們要把學到的中醫知識能用于指導...
再談一下運動，都進來看看自己運動對了嗎？
閑小豆陳老師3年前 (2023-03-13)
”勞則喘息汗出，外內皆越，故氣耗矣“講一下黃帝內經這句,順帶談一下如何正確的運動~勞則喘息汗出，這個每個人都知道的~勞動了，運動了，呼吸加快，出汗等~此前我們談過，勞動和運動的區別~簡單的...
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